スキンケア次第で見た目年齢が変わるのあなたは知っていますか？そして、日々美容のために行っている“スキンケア”は実は間違っているとしたら・・・。
そこでスキンケアの順番と順番とおすすめの韓国コスメ基礎化粧品をご紹介いたします。
お肌の為の正しいスキンケア方法
スキンケアには朝用と夜用に分けられる、あなたは知っていましたか？
朝起きると顔がなんとなく「ベタベタ」している（私の場合）
これ寝ている間にかいた汗が皮脂と混ざり皮脂膜を作っているからです。寝てる間も身体は自然とバリアを作って守ってくれているんですね。
しかし、この皮脂膜をそのままにして化粧すると化粧ノリが悪くなってしまいます。
当たり前ですよね。
油の上に油で化粧する訳ですから・・・。そこで必要なのが「朝のスキンケア対策」です。
朝スキンケアのおすすめの順番
『洗顔』
寝ている間の皮脂を取り除くためにも洗顔は大切です。しかし、肌質にとっては「ゴシゴシ」と洗顔してしまうと逆に肌荒れになってしまうので注意してください。
「乾燥肌の場合」
私は乾燥肌なのでしっかりと洗顔してしまうと、顔がピーンと張ってしまいます。なので、オススメなのが拭き取り化粧水です。
「オイリー肌の場合」
オイリー肌や混合肌の人は、汗や汚れを洗顔料を使って洗い流すのが良いです。専用の洗顔料よりも「固形石鹸」は油分も少ないため刺激も少なく、オススメです。
『保湿』
朝のスキンケアは保湿が大事です。洗顔をしたあとはしっかり保湿成分をお肌に補給してあげましょう。
「化粧水」
保湿のために化粧水をコットンに含ませ「ゴシゴシ」しないように均等にパタパタと着けていきます。
「美容液」
美容液は化粧水にプラスしてお肌の保湿力を高くするスキンケア用品です。
「乳液」
乳液は化粧水と美容液で保湿したお肌に蓋をする役割を持っています。せっかく保湿をしても、そのままだと外気にさらされ水分が蒸発してしまいます。なので、乳液を使って水分が蒸発するのを防ぎます。
しかし忙しい朝に美容液やら乳液まで・・・。
と言う人には、オールインワンジェル製品がおすすめです。
オールインワンジェル製品には「化粧水・美容液・乳液」を1つにまとめた物も多くあります。この3ステップを1度に行う事で忙しい朝のスキンケア対策はバッチリです。
でも、沢山ある商品からどれを選べば良いの・・・？
一番気にして欲しいのは、絶対的に「保湿」です。
例えば、「セラミド配合」や「ヒアルロン酸配合」とうたっている製品が良いと思います。使い方としては、洗顔が終わったあとの化粧水の代わりに使用するのがオススメです。
『復習』
1:寝てる間に肌に乗った汗や皮脂、埃などを洗顔フォーム等を使って洗い流す。
2：次に化粧水を肌へと馴染ませ角質層まで潤いを与えます。
3：化粧ノリが悪いように感じられる方は、特にここを意識して行いましょう。
忙しい朝にオススメなのが、化粧水・美容液・乳液がセットになったオールインワンジェル製品が良いでしょう。以上が朝のスキンケアに必要なアイテム、使い方の紹介です。
おやすみ前の夜スキンケアのおすすめの順番
夜のスキンケアの目的は、
・ 日中に付着した汚れ
・ メイクを落とすこと
・ ダメージの修復（ケア）
の3点です。
そして重要なのが、次の日の朝の為に行う、と言うことです。つまり、スキンケアは明日のお肌の調子を整えるのが目的と言うことです。
1日中外出してお肌も疲れています。そのためにも夜のスキンケアは、毛穴に詰まった汚れまでしっかり落とし、栄養やうるおいをたっぷり与えることが大切です。
「クレンジング」
夜のスキンケアは化粧を落とすクレンジングがメインでしょう。クレンジングを行う時に使われるのは
・ オイルタイプ
・ リキッドタイプ
・ ジェルタイプ
・ クリームタイプ
・ ミルクタイプ
などがあり、これらはメイクの濃さで使い分けをすることがオススメです。
例えば、
「オイルタイプ」・・・濃いメイクを落とす
ナチュラルメイクに行くにしたがって
「リキッドタイプ」
「ジェルタイプ」
「クリームタイプ」
「ミルクタイプ」
の順になります。
『洗顔』
メイクを落としたあとは洗顔料を使ってのダブル洗顔が大切ですが、メイク落としでお肌が弱っているので刺激が弱い「アミノ酸配合」や「グルコシド」などの弱酸性の洗顔料がオススメです。
そしてゴシゴシと洗うことなく、しっかりとモコモコ泡になるまで泡立ててから泡で洗います。
『保湿』
しっかり汚れを落としたあとは水分が不足しています。なので、たっぷりとコットンを使って水分を与えましょう。
「化粧水」
清潔になったお肌に潤いを与えます。
「美容液」
保湿はもちろんですが気になる部分（シミ・シワ、美白）などお悩みにあった美容成分を与えるも夜のスキンケア対策です。
「乳液・クリーム」
せっかく与えた水分を寝てる間に逃さないために「乳液やクリーム」を使います。寝てる間のケアが目的なので、夜専用のナイトクリームはオススメです。
『復習』
夜のスキンケアは
・ 日中の汚れを落とす
・ ダメージを回復させる
の2点です。
そのためにも大切なのは
・ クレンジング・・・メイクを落とす
↓
・ 洗顔・・・毛穴の奥に残っている汚れを洗い流す
↓
・ 化粧水・・・お肌に水分を与え、整える
↓
・ 美容液・・・お肌に必要な栄養を角質層まで届ける
↓
・ 乳液・クリーム・・・お肌に栄養を与え閉じ込める
ま と め
朝はギリギリまで寝ていたしし、夜は疲れているのでスキンケアする力も残っていません。できれはお化粧を落とさないまま、寝たい。
これが私の本音です。が・・・。
しっかりとケアすると同年代でも「こんなに違う・・・」と自分の事を嫌いになった時もありました。
その衝撃的なことが合ってからと言うもの、しっかり（たまに手抜き）とスキンケアすることでお肌の調子も良くなっています。 それもそのはず、ケアすればするほどお肌は反応してくれるのです。
くすみや乾燥が気になっていましたが、洗顔・保湿をする事で今日より明日、明日より１ヶ月後がとても楽しみになったのです。なので、手入れをするとお肌はそれに答えてくれます。あなたも今日からしっかりスキンケアを初めてみませんか？
